אומרים שגברים צריכים סקס כדי שתיווצר אינטימיות ואילו נשים צריכות אינטימיות כדי שתיווצר אווירה מתאימה לסקס. מה נכון? האמת, כמו תמיד, היא...

הזוגיות שלכם עלולה להיות בסכנה מבלי שתרגישו. הדגלים הצהובים מסמנים סכנה מתקרבת. צריך להתייחס לדגלים האלו ברצינות הראויה כדי להימנע...

למה יש כאלה שמפסיקים ללכת לחדר הכושר למרות שממשיכים לשלם עליו? למה אחרים לא משפרים את היחסים עם בן/בת הזוג למרות שהם ו/או בני הזוג שלהם...

אתה מוריד את הזבל ואת מנקה את השירותים? את מבשלת ואתה מנקה ומכניס למדיח? את קודחת חורים בקירות ואתה מסדר לבנות את השיער? מצוין. מה...

(כתוב בלשון זכר מטעמי עריכה בלבד. פונה לשני המינים) חבר סיפר לכם שהוא מתגרש/פוטר/עבר תאונה קשה. עברו שבועיים-שלושה ולא מצאתם את הזמן...

השלב הראשון בדרך לפיתוח המודעות העצמית שלנו הוא להכיר בכך שאף אחד מאיתנו לא מחזיק באמת האובייקטיבית, פשוט בגלל שאין כזאת. האמת...

כולנו חווים רגשות נפלאים בתור הורים, אבל לפעמים עולים גם רגשות קשים, מערערים, מטלטלים, מבלבלים… רגשות שקשה להתמודד איתם. הרבה פעמים גם...

"אני אוהב/ת אותך" כמה פשוט להגיד את זה, ככה קשה! רובנו שוכחים להגיד לבן/בת הזוג ולילדים שלנו שאנחנו אוהבים אותם. בלי סיבה מיוחדת ולא רק...

בהתאמה מלאה לחשיבות הגבוהה שלו, ביטחון רגשי לא נוצר יש מאין. צריך לבנות אותו בהדרגה, בהתמדה ובעקביות, גם עם הילדים שלנו וגם עם בני/בנות...

"אני נחוץ, משמע אני קיים". בתהליכי ייעוץ לזוגות ולהורים, אני אוהב להשתמש בפרפראזה הזאת למשפט הידוע של דקארט ("אני חושב,משמע אני קיים"),...

"אני אוהב את אשתי, אבל אם היא רק היתה קצת יותר…" "אני אוהבת את הילד שלי, אבל אם הוא רק היה קצת יותר…" הרבה יותר קל להגיד שאנחנו אוהבים...

התפקוד שלנו כהורים משפיע על הזוגיות והקשר הזוגי שלנו משפיע על ההורות. שילוב נכון בין הורות לזוגיות יאפשר לנו להעשיר ולהעצים כל אחד...

פחד אצל ילדים הוא דבר שכיח ביותר. בדרך כלל, ילדים מפחדים כשיש אצלם ערבוב בין מציאות לדמיון. הפחדים הנפוצים ביותר הם פחד מחושך, מפלצות,...

- "כנסי כבר למקלחת". "עוד מעט". - "סיים את השיעורים שלך". "תכף". - "סדרו את החדר שלכם". "רק נסיים את התכנית קודם". ילדים נוטים לדחות...

זה יכול לקרות ביסודי, בחטיבה או בתיכון. ילדים בכל מיני גילאים עלולים להיקלע למצב בו הם לא מוכנים ללכת לבית הספר בשום אופן ואתם מוצאים את...